ΑΡΘΡΑ

Η ενσυναίσθηση αποτελεί ουσιαστική δεξιότητα στην εποχή της αποξένωσης, λειτουργώντας ως γέφυρα αλληλοκατανόησης και κοινωνικής συνοχής. Σε έναν κόσμο που κυριαρχείται από τον ατομικισμό, αναδεικνύεται ως βασικός μηχανισμός για τη δημιουργία ουσιαστικών σχέσεων.

Η προσωποκεντρική προσέγγιση του ανθρωπιστικού ψυχολόγου Carl Rogers δίνει έμφαση στην αυθεντική, αποδεκτική και ενσυναισθητική σχέση, ενθαρρύνοντας την εσωτερική ανάπτυξη και αυτοπραγμάτωση του ατόμου. Βασίζεται στην πίστη ότι κάθε άνθρωπος έχει μέσα του τη δύναμη για θετική αλλαγή, όταν βρίσκεται σε ένα περιβάλλον υποστήριξης.

Η Ολιστική και Συνθετική Coaching Ψυχολογία συνδυάζει τεχνικές που ενισχύουν τη σωματική, συναισθηματική και πνευματική ευεξία, προάγοντας την ανάπτυξη του ατόμου σε διάφορους τομείς. Μέσα από μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, βοηθά τα άτομα να επιτύχουν την ισορροπία και να πραγματοποιήσουν τους στόχους τους.