GROW
Δομημένο μοντέλο που βοηθάει στην επίτευξη στόχων μέσω ανάλυσης της τρέχουσας κατάστασης, διερεύνησης επιλογών και καθορισμού πλάνου δράσης.
ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ
Holistic - Integrative Coaching Psychology
Holistic - Integrative Coaching Psychology
ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ
ΠΡΟΦΙΛ
HOLISTIC - INTEGRATIVE COACHING
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
ΑΡΘΡΑ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Ως holistic - integrative coach, προσφέρω μια σειρά υπηρεσιών προσαρμοσμένων στις μοναδικές σας ανάγκες και στόχους. Μαζί, μπορούμε να εργαστούμε για την ευημερία σας.
Δομημένο μοντέλο που βοηθάει στην επίτευξη στόχων μέσω ανάλυσης της τρέχουσας κατάστασης, διερεύνησης επιλογών και καθορισμού πλάνου δράσης.
Το μοντέλο των οκτώ βημάτων ξεκινά με τον καθορισμό του προβλήματος και ρεαλιστικών στόχων. Στη συνέχεια, δημιουργούνται εναλλακτικές λύσεις, αξιολογούνται οι συνέπειές τους, και επιλέγεται η καλύτερη λύση η οποία εφαρμόζεται με σαφές χρονοδιάγραμμα, ενώ η πρόοδος παρακολουθείται συνεχώς.
Μεθοδολογία για θέσπιση στόχων που είναι συγκεκριμένοι, μετρήσιμοι, εφικτοί, σχετικοί και χρονικά καθορισμένοι.
Στρατηγικό εργαλείο για την αναγνώριση δυνατοτήτων, αδυναμιών, ευκαιριών και απειλών, βοηθώντας στην ολιστική κατανόηση της κατάστασης του πελάτη.
Μέθοδος θεραπείας που χρησιμοποιεί την τέχνη ως μέσο για την επίτευξη εσωτερικής αλλαγής και αυτογνωσίας.
Θεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιεί την ύπνωση για την αντιμετώπιση προβλημάτων ή την επίτευξη ενός στόχου.
Θεραπευτική μέθοδος coaching που επικεντρώνεται στην ανάπτυξη της αυτογνωσίας και της αντιμετώπισης προβλημάτων.
Ψυχολογική προσέγγιση που επικεντρώνεται στην ανάπτυξη των θετικών ψυχικών διαδικασιών και της ευεξίας.
Συνδυασμός τεχνικών χαλάρωσης και Συμπεριφορικής Θεραπείας για την αντιμετώπιση του άγχους και του στρες.
Τεχνική που επικεντρώνεται στην ανάπτυξη της παρατήρησης και της ενσυνειδητότητας στην καθημερινότητα.
Μέθοδος που χρησιμοποιεί την οπτική φαντασία για την αυτογνωσία και την ενίσχυση της θεραπευτικής διαδικασίας.
Mέθοδος εσωτερικής εστίασης που βοηθά τα άτομα να αναγνωρίζουν και να κατανοούν βαθύτερα τα συναισθήματά τους μέσω της σύνδεσης με τις σωματικές τους αισθήσεις.